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    人間ドックの結果が返ってきた。目標は達成したのだが・・・。  

    いつ来るかいつ来るかとドキドキしながら待っていた人間ドックの結果が、先ほど届きました。 先月書いた「健康診断(人間ドック)の結果を維持・改善するという宣言をした。」の通り、今回のターゲットは体重、肝機能、尿酸値の3つ。そのために下記の取り組みをしてきたわけです。 11/16の健康診断で、各数値を前年維持もしくは改善するために、以下の3つを実行する。 ・体重(前年維持)→週2回、スポーツクラブに行...



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