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目標は“39キロジャスト”5か月ほど前から体重公開ダイエットを敢行中の浜田ブリトニーが、ついに体重30キロ台に突入したことを報告した。 浜田は5月29日、自身のブログに 「やぽぽぉーい ついについに30キロ台キター!!!」 と喜びのコメント。体重公開ダイエット…


目標は“39キロジャスト”
5か月ほど前から体重公開ダイエットを敢行中の浜田ブリトニーが、ついに体重30キロ台に突入したことを報告した。

浜田は5月29日、自身のブログに
「やぽぽぉーい ついについに30キロ台キター!!!」

と喜びのコメント。体重公開ダイエット168日目にして39.7キロとなり、ついに憧れの30キロ台に入ったことを明かした。さらに
「夢の39キロジャストに向かって、あと0.7キロ。がんばるねっ」

と決意を新たにし、目標である“39キロジャスト”を達成するまでダイエットを続けることを宣言した。

ダイエッターにアドバイス
この“30キロ台突入”は大きな反響を呼んだようで、浜田のもとにはダイエットに興味のある人々から多くの質問や悩みが寄せられた模様。彼女はその中から、いくつか取り上げて答えている。

食べたい衝動に襲われてしまうと悩む人には、
「無理しすぎるとドカ食いしてリバウンドしちゃうから、ちょっとずつカロリー低いもの食べるようにしてみたらイイと思うよ??う」

とアドバイス。また、ジムやエステに行かなきゃ痩せられないのでは?という疑問については、
「ブリの場合はぁ、あんま運動しないで ほとんど(酵素液に)置き換えだけでダイエットできたすよぉ。ジムとかガッツリ行かなくても、食べものにちゃんと気をつければ結果でると思うッス」

と、自分の経験を踏まえて回答している。

▼外部リンク

『浜田ブリトニーのパネェ!ブログ』
http://ameblo.jp/hamada-britney/


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