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WomanApps(ウーマンアプス)
12週間健康チャレンジ supported by ヘルシアすっかり健康茶のペットボトルとして、
定着した感のある「ヘルシア」から、
身体に役立つ公式アプリが登場しました。
毎日、体重と歩いた歩数を記録するだけ。
忙しい毎日でも続けやすいアイデアが詰まった、
健康…
12週間健康チャレンジ supported by ヘルシア
すっかり健康茶のペットボトルとして、定着した感のある「ヘルシア」から、
身体に役立つ公式アプリが登場しました。
毎日、体重と歩いた歩数を記録するだけ。
忙しい毎日でも続けやすいアイデアが詰まった、
健康を応援してくれるアプリです。
使用方法は、アプリを起動し、TwitterかFacebookで、
ログインを行います。
そして、目標設定をして、歩く目標歩数、
カラダを動かすメニューを設定します。
さらに、体重運動入力画面から、日々の体重・体脂肪、
行った運動メニューを登録していきます。
できるだけ毎日同じ時間に体重・体脂肪を計測するのが理想。
TwitterやFacebookでの投稿も簡単にできるので、
頑張っている自分をアピールしたり、
自分にプレッシャーをかけることも可能。
いよいよ春がやってきます。
新たなスタートにぜひ健康チャレンジしてみてください!
無料で利用できるiPhoneアプリです。
【AKI 執筆】
■ iTunes App Store
12週間健康チャレンジ supported by ヘルシア(* 無料)
http://itunes.apple.com/jp/app/12zhou-jian-jian-kangcharenji/id456886162?mt=8
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