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WomanApps(ウーマンアプス)

 

気持ち良く走っていますか?体力作りやダイエット、ストレス解消など様々なきっかけで始めたランニング、続いていますか? 無理のある走り方を続けているとケガにも繋がります。正しい走りが身につくニューバランスのアプリ「マラソンステップアップ」をぜひ参考…



気持ち良く走っていますか?
体力作りやダイエット、ストレス解消など様々なきっかけで始めたランニング、続いていますか?

無理のある走り方を続けているとケガにも繋がります。正しい走りが身につくニューバランスのアプリ「マラソンステップアップ」をぜひ参考にしてください!


タメになるランニング講座
ランニングフォームのチェックができる「マラソンステップアップ」ですが、最近公開された「ランニング講座」がとってもタメになります!


クイズを通じて、日頃のトレーニングやレースで、どれくらいのペース配分にしたり、フォームの意識すべき点を教えてくれます。一緒に走ってくれるトレーナーのような心強い存在!

アプリの活用方法
どれくらの距離、時間を走るか決めていますか?人それぞれのプランが必要となりますが、まずは自分のピッチとスライドを知る必要があります。どんな戦略なら気持ち良く長く走れるか学べます。


????トップアスリートがなぜ速く走れるのか、その理由を理解して自分のフォームに生かすこともできます。

これから先ずっとランニングを続けていけるように、膝や足首の動きを知ることが重要です。このアプリでは着地の瞬間を見直すことを推奨しています。着地が変われば走りが変わる!

ニューバランスのランニングシューズへのこだわりは世界一!と言われるほど、走る人をサポートすることを重要だと考えています。アプリもランナーのことを良く考えています!

NB MARATHON STEP UP(ニューバランス マラソンステップアップ)※無料

◆App Store
https://itunes.apple.com/jp/app/nbmarasonsuteppuappu/id641523068
◆Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.newbalance.marathonstepup????







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