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WomanApps(ウーマンアプス)
暴飲暴食飲み会続き、残業続きでカラダが重い……でも、お腹は空く。そんな時、ありませんか?しかも、そばやうどんなど、軽めの麺類ではなくて、普通にしっかり、食べたいような時。
そんな時は、このアプリから、レシピを選んでみてはいかがでしょうか?大ベストセ…
暴飲暴食
飲み会続き、残業続きでカラダが重い……でも、お腹は空く。そんな時、ありませんか?しかも、そばやうどんなど、軽めの麺類ではなくて、普通にしっかり、食べたいような時。そんな時は、このアプリから、レシピを選んでみてはいかがでしょうか?大ベストセラー、映画にもなった、「体脂肪系タニタの社員食堂」です。
バランス良し、カラダに良し
メイン、副菜2品、汁物、ご飯の5品。肉も魚もしっかり食べられるのに、平均500キロカロリーというすごい献立。これはカラダにも、絶対いいはず。定食がメインですが、時間がない時や、がっつり食べたい時の丼や麺類などの裏メニューもあります。
単品でもレシピ検索できるから、メインだけタニタ食堂のレシピで作ったりするのもいいかも。残り物も上手に活用!冷蔵庫の食材からも絞り込み検索できます。
毎日の食事はカラダを作る、健康のモト!疲れ気味の時には、しっかりいたわってあげましょう。
体脂肪計タニタの社員食堂【700円】
◆App Store
https://itunes.apple.com/jp/app/ti-zhi-fang-jitanitano-she/id448559505
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