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WomanApps(ウーマンアプス)
お正月休みのツケが回ってきた! というアナタに朗報お正月休み中ごちそうを食べ過ぎたり、部屋でテレビ見ながらゴロゴロしすぎたから今年の目標はダイエット! という方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回はそんなアナタを強力に応援するアプリが登場です。
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お正月休みのツケが回ってきた! というアナタに朗報
お正月休み中ごちそうを食べ過ぎたり、部屋でテレビ見ながらゴロゴロしすぎたから今年の目標はダイエット! という方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回はそんなアナタを強力に応援するアプリが登場です。今日はあとどれだけ食べてOK?
「カロリー残高手帳」は、食べた料理のカロリーを入力すれば「あとどれだけのカロリーを摂取しても大丈夫か」を「残高」の形で教えてくれるダイエット支援アプリ。これで「ダイエットはしたいけど、1日の食事をどれだけガマンすればいいのかわからない」というアナタも安心2500件以上の料理をカロリーリストとして収録。食べた料理のカロリーがわからなくても料理リストから食べたものを選ぶだけでカロリー入力が可能です。食べ過ぎた分は運動でとりかえそう!
さらに1日の必要カロリーを超過してしまった場合は「超過分を消費するために必要な運動の種類・時間」を教えてくれるので、食べ過ぎてしまった時も大丈夫! 「こんなに運動しなきゃならないんだったら、もう食べ過ぎはやめよう!」という決心がつくかもしれません。カロリー残高手帳 ※100円
◆App Store
https://itunes.apple.com/jp/app/karori-can-gao-shou-zhang/id735986067
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