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WomanApps(ウーマンアプス)

 

最近、動いてますか?5月も終わりに近づき、もう少ししたら梅雨の季節ですね。雨が降るとついつい外に出るのがおっくうになりがち。お天気の良い今のうちにしっかり体を動かして「なまけぐせ」がつかないようにしておきたいものですね。今回はなんとアナタの「運動して…


最近、動いてますか?
5月も終わりに近づき、もう少ししたら梅雨の季節ですね。雨が降るとついつい外に出るのがおっくうになりがち。お天気の良い今のうちにしっかり体を動かして「なまけぐせ」がつかないようにしておきたいものですね。今回はなんとアナタの「運動してない度」をiPhoneが診断してくれるアプリのご紹介です。

Gross ※無料

◆App Store
https://itunes.apple.com/jp/app/gross/id735473434


黒地のアイコンに細ゴシック体の「G」の文字というシンプルながらカッコイイアイコンの「Gross」は、iPhone 5sに搭載されている「M7チップ」を利用したアプリiPhone 5sを持って1日普通に行動するだけで、1日の「歩いた時間」・「走った時間」・「乗り物に乗った時間」を測定して記録してくれます。

えっ!私の歩行時間、少なすぎ!
1日の運動時間をチェックするだけでなく、過去7日間の運動量の合計(Gross)をチェックすることも可能です。「駅から会社が遠いから、毎日しっかり歩いているはず!」というアナタも、時間にすると思いのほか少ないことにビックリするはず。

運動した時間を数字で見ることができるので「昨日は20分しか歩かなかったから、今日はひと駅手前の駅で降りて、多めに歩くようにしよう」といった目標をたてやすく、「今週は先週より10分多く歩けた!」という達成感も得られます。

これからおとずれる夏に向けて、新しい水着で海に繰り出したいそこのアナタ、今から「Gross」で毎日の運動時間をチェックしてみませんか?

※iPhone 5sのみで使用可能なアプリです。

Gross ※無料

◆App Store
https://itunes.apple.com/jp/app/gross/id735473434






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