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WomanApps(ウーマンアプス)
忘年会や新年会と続くと、
外食ばかりで、体重が増えてばかり・・・
付き合いは、もちろん大事。
でも、食べ過ぎてはいけませんから、
そんな時に、自分が食べた物のカロリーを、
すぐに調べられるアプリ、ありますよ!
Calories Lite
「四訂日本…
忘年会や新年会と続くと、
外食ばかりで、体重が増えてばかり・・・
付き合いは、もちろん大事。
でも、食べ過ぎてはいけませんから、
そんな時に、自分が食べた物のカロリーを、
すぐに調べられるアプリ、ありますよ!
「四訂日本食品標準成分表」に基づいた食品の成分を、
詳しく表示してくれるアプリです。
その操作方法は、いたって簡単。
食べ物を入力して検索すると・・・
例えば「みかん」だけでも、
みかんに関連した食品まで、ズラリと表示!
気になる食品をタップすると、
詳しい成分が見られます。
そして、最初の画面に戻ってみましょう。
食品の名前から直接、検索するのではなく、
種類別にも調べられるようになっています。
試しに、大好きな「菓子類」を検索すると・・・
なるほど、とてもカロリーが高いのがわかります。
宴会でよく飲むであろうお酒類なども。
カロリーが気になると、
飲むお酒も、思わず考えてしまいそうです。
日頃のカロリー計算にも、しっかり役立ちそうですね!
外食ばかりで、体重が増えてばかり・・・
付き合いは、もちろん大事。
でも、食べ過ぎてはいけませんから、
そんな時に、自分が食べた物のカロリーを、
すぐに調べられるアプリ、ありますよ!
Calories Lite
「四訂日本食品標準成分表」に基づいた食品の成分を、
詳しく表示してくれるアプリです。
その操作方法は、いたって簡単。
食べ物を入力して検索すると・・・
例えば「みかん」だけでも、
みかんに関連した食品まで、ズラリと表示!
気になる食品をタップすると、
詳しい成分が見られます。
そして、最初の画面に戻ってみましょう。
食品の名前から直接、検索するのではなく、
種類別にも調べられるようになっています。
試しに、大好きな「菓子類」を検索すると・・・
なるほど、とてもカロリーが高いのがわかります。
宴会でよく飲むであろうお酒類なども。
カロリーが気になると、
飲むお酒も、思わず考えてしまいそうです。
日頃のカロリー計算にも、しっかり役立ちそうですね!
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