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手軽で栄養ばつぐん!ミキサーで野菜や果物をガーッとしてつくるドリンク「スムージー」朝食代わりに海外セレブが取り入れたりしていましたね。
春は何かと忙しく、体のバランスも崩れがち。そんな時にはスムージーを自作して、体をリフレッシュしませんか?
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手軽で栄養ばつぐん!
ミキサーで野菜や果物をガーッとしてつくるドリンク「スムージー」朝食代わりに海外セレブが取り入れたりしていましたね。春は何かと忙しく、体のバランスも崩れがち。そんな時にはスムージーを自作して、体をリフレッシュしませんか?
グリーンスムージーレシピ集は、こんなふうにレシピを探せるのでとても便利。
さっそくつかってみる!
・フレーバーや気分で選ぶ「気分レシピ」
・旬の野菜やフルーツで「季節レシピ」
・野菜やフルーツの効き目で選ぶ「効き目レシピ」
・冷蔵庫にあるもので!「材料別レシピ」(参考:ストア説明より)
そして、「素材別辞典」もついています。材料のシーズンや効能が一目でわかるから、普段のお買い物の参考にぜひどうぞ。・旬の野菜やフルーツで「季節レシピ」
・野菜やフルーツの効き目で選ぶ「効き目レシピ」
・冷蔵庫にあるもので!「材料別レシピ」(参考:ストア説明より)
しあわせはこの一杯から
すっきりしてわかりやすいレシピで、材料があればあっという間にできるのもうれしい。駅スタンドの生ジュースもいいけれど、できたてスムージーは、幸せの味ですよ!■ iTunes App Store
グリーンスムージーレシピ集【無料】
https://itunes.apple.com/jp/app/gurinsumujireshipi-ji/id566790391
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