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WomanApps(ウーマンアプス)
欲望との戦い!イベントシーズン=高カロリー食、食べ過ぎ、野菜不足……な悩みはありませんか?でも、おいしそうな料理が目の前に並んだら、食べなくちゃ、ですよね。
せめてイベント以外では、健康的な食事を摂りたいですね。それも、なるべくカンタンに。
ニャ…
欲望との戦い!
イベントシーズン=高カロリー食、食べ過ぎ、野菜不足……な悩みはありませんか?でも、おいしそうな料理が目の前に並んだら、食べなくちゃ、ですよね。せめてイベント以外では、健康的な食事を摂りたいですね。それも、なるべくカンタンに。
ニャに 食べた?は、同志社女子大学の管理栄養士養成課程の学生さんが作ったアプリ。私のデータが、専門家の卵さんたちの研究の助けにもなるようです。ぜひ、現実を知っていただきましょう。なんて。
ニャに 食べる?
食事バランスガイドというと、30品目、とかコマの形が思い浮かびますね。このアプリでは、1日分の食事を登録すると、食事バランスガイドと比較してくれます。まずは年齢や体重などを登録。それから自分が食べた料理を594種類のリストから選択すればOK!エネルギー/主食/主菜/副菜/牛乳/乳製品/果物などのカテゴリー別に食事量をカウントしてくれます。食べた量は写真を参考に選べるからわかりやすい!履歴を見たり、食事量をグラフにすることもできるから説得力があります。イベントにまけずバランスのとれた食生活を目指すあなたを、黒ねこちゃんも応援してくれますよ。■ iTunes App Store
ニャに 食べた?【無料】
https://itunes.apple.com/jp/app/nyani-shibeta/id570585925
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