人気カウンセラー、大嶋信頼先生の新刊が２月末、全国書店、およびネット書店で発売される。『それでも大丈夫　不安を力に変える方法』（大嶋信頼著　1,400円+税　青山ライフ出版）である。

本書は、
ちょっとしたことでも不安を感じてしまう人、
思い悩んでしまう人、
自分に自信が持てない人、
周りが気になって自分に正直に生きられない人、
自意識が過剰な人、
あれこれ考えすぎる人、
迷ってばかりいる人、
自分の才能もチャンスも生かせない人、
そんな人に向けた大嶋信頼先生のやさしい応援歌です。

「あなたのせいじゃないよ！　大丈夫！」と言われても、
「そんなことわかっている」と答えながら、人は自分を責めてしまう。

だから、「そんなことわかっている。もうやめてくれ」と何度言われても、
「あなたのせいじゃないよ！　大丈夫！」と繰返し、繰返し、やさしく言い続けてくれる。そのうちじわじわと、「あなたのせいじゃないよ！　大丈夫！」が心の中に染み渡ってきて、心がのびのびと自由になっていく。

「大丈夫！」は単なる気休めの言葉ではない。
意識ではダメだと思っていても、人には無意識がついているので、本当に大丈夫なのである。

本書は、そんな本である。


本書の内容

人から呆れられても、成果が出せなくても、時間を無駄にしても、見かけ倒しでも、ヘタレでも、お金がなくても、預金がなくても、才能がなくても、衰えを感じても、役立たずでも、恥をかいても、願いが叶わなくても、不安でしょうがなくても……無意識がちゃんと守ってくれるから大丈夫なのです。

大切なことは無意識が決めてくれる。
苦手なことは無意識に任せてしまえば大丈夫なのです。
困っていても無意識に任せれば、勝手に片づけてくれるから大丈夫なのです。
いろいろなことを楽しんで、忖度しないで自分に正直に生きて大丈夫なのです。
常識に縛られず、周囲の評価を気にしないで生きても大丈夫なのです。
どんなときも無意識が共にいるから大丈夫なのです。
ありのままの自分で生きて大丈夫なのです。
あなたは自由に、のびのびと生きられる！

目次
第１章　不安があっても大丈夫
第２章　お金がなくても大丈夫
第３章　落ち込んでも大丈夫
第４章　無意識に任せれば大丈夫
第５章　自分に正直に生きて大丈夫





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