マシンを一切使わない寒かった冬が終わり、暖かい春の訪れとともに何だか体がウズウズしてくる人も多いはず。体を動かしたい、ダイエットしたい、何かスポーツを始めたいなどとやる気に満ち溢れる季節といえば、春ですね。 実は春は1年の中で最も脂肪が燃焼しやすい…

寒かった冬が終わり、暖かい春の訪れとともに何だか体がウズウズしてくる人も多いはず。体を動かしたい、ダイエットしたい、何かスポーツを始めたいなどとやる気に満ち溢れる季節といえば、春ですね。

実は春は1年の中で最も脂肪が燃焼しやすいのだとか。それなら、フィットネスクラブで思いっきり体を動かすのはいかがでしょうか。

おすすめは、4月3日(日)に渋谷にオープンしたばかりの「ティップ．クロスTPKYO渋谷」。実はこの施設、ちょっと変わっておりまして、フィットネスクラブでありながら、マシンを一切使わないというのですから驚きです。


その人が持つ、瞬発力や軽快さなどの日常生活の中でのパフォーマンスを向上するというもので、通常のジムと少し違っています。五感に効果的に働きかけながら、オリジナルエクササイズによって、代謝アップをはかります。

中でも注目は、アメリカですでに大ブームを引き起こしたサイクルプログラム「スピンニング」が体験できるところです。ほかではまだ体験できないことから、いち早くブームを先取りできそうですね。

冬の間にすっかり溜め込んでしまった脂肪を落とすなら、この季節しかありません。夏がくる前にすっきりボディに着替えてみてはいかがでしょうか。



▼外部リンク

「ティップ.クロスＴＯＫYO渋谷」
http://tip.x-tokyo.jp/